Осязание играет настолько важную роль, которую мы часто не дооцениваем. Известно, что новорожденные младенцы, лишенные тактильного контакта, развиваются медленнее и хуже. А те, кого регулярно поглаживают и ласкают, получают более сильный иммунитет и эмоциональную удовлетворенность.
Также зачастую, к сожалению, случается так, что и люди, вышедшие из детского возраста, почти не имеют возможности черпать живительную силу в прикосновениях. По крайней мере, в нашей среде, нашей стране, отсутствует культура прикосновений.
«Согласитесь, было бы жестоко лишить зрячего зрительных ощущений, слышащего — музыки и прочих звуков, а голодного — вкуса и запаха пищи. Однако, многие из нас неделями обходятся без успокоительных объятий и дружеских похлопываний. За исключением тех нескольких минут, которые мы проводим в ванне или под душем, мы и сами, как правило, не находим времени на регулярные прикосновения к собственной коже — хотя этот орган постоянно у нас на виду и легко доступен.» П.Райчур.
Наверняка, вы слышали, что иначе дело обстоит в Индии, где регулярно в семьях практикуется массаж. Младенцам делают массаж ежедневно, с первого дня жизни и до тех пор, пока им не исполнится три года. Матерям также делают специальный массаж в течение сорока дней после родов. Аюрведа совершенно четко проясняет необходимость и важность массажа через знание о семи дхату — или тканях, последовательно формирующих наше тело. А именно: плазма, кровь, мышцы, жир, кость, костный мозг с нервной тканью и репродуктивные ткани. Одна ткань последовательно преобразуется в другую, и каждая из них функционально связана с одним из слоев кожи. Все, что происходит с одной из семи дхату, её состояние, так или иначе отражается на коже. И в свою очередь, любое вещество, поглощаемое кожей, воздействует на все семь дхату.
Поэтому, стимулируя и питая кожную ткань, мы уравновешиваем и питаем кровь, мышцы, жир, кости, нервы и репродуктивную ткань. Неудивительно, что аюрведа настаивает на необходимость регулярного массажа с использованием натуральных, чистых масел.
Наш Центр всеми способами поддерживает идею о важности массажных техник и мы вдохновляем вас на то, чтобы использовать их регулярно.
Во-первых, у нас вы обучаетесь техникам самомассажа на наших занятиях и мастер-классах. Применяйте эти техники на себе и обязательно — на своих близких. Внедряйте эту культуру в своих семьях — это, возможно решит столько проблем физического и эмоционального характера, что вы даже не смогли бы предположить.
Во-вторых, мы открыли массажный кабинет, где проводятся сеансы массажа различного вида: оздоровительный, релаксационный и аромамассаж, чтобы вы могли получить профессиональную помощь.
Надеемся, что вы узнали о массаже нечто новое. Массаж — это не просто способ расслабить напряженные мышцы и успокоить ум, его воздействие гораздо более широко и фундаментально для нас.