Прежде всего, Танджон и для духовных практиков, и для практикующих боевые искусства, и для физического здоровья. Знать об этом месте – первый шаг для правильного направления, правильного развития, потому что это начальная точка нашего духа и начальное место нашего тела. Поэтому знать это место – наш первый шаг для духовной и физической практики. Тан значит «красный» — это символ солнечной энергии, джон – значит поле или хранилище. У этого места есть много других имён. Одно из них — начало неба и земли. Небо и земля равно космос. Человек – микрокосмос (малый космос). Человек так же малая земля и небо, а Танджон является началом неба и земли. Танджон — центр Энергии, и эта энергия Ки. Видимая форма Ки становится телом. Невидимая активность Ки становится сознанием или духом. Поэтому имя Танджона – начало неба и земли. То есть знать об этом месте – первый шаг для нашей духовной и физической практик.
Положение Танджона: три восточных дюйма ниже пупка (четыре пальца). Если проникнуть вовнутрь: на пересечении линий от точки в центре головы идущей к промежности и лини на 4 пальца ниже пупка — будет точка размером с яйцо.
У него есть тысяча других имён в древних восточных книгах: «Море Ки», «Врата жизни», «Врата бессмертия», «Пещера долгой жизни», «Место (земля) большого наслаждения», «Исходные врата».
Дыхание это символ всех видов практики. Возможно многие практикующие думают, что дыхание важно. Даже пловцы. У них собственный стиль дыхания. Зачем мы дышим? Основная цель дыхания – вобрать внешнюю энергию в наше тело. Среди нашего тела Танджон является местом, которое улавливает внешнюю энергию, а так же место в котором можем накопить Ки, которая приходит из дыхания. Наиболее эффективное дыхание среди множества стилей дыхания – дыхание Танджоном.
Когда мы попадаем в горы — хотим практиковать. Почему горы? Это длинная традиция. Было древняя До несколько тысяч лет назад. Кук Сан До произошло из этого древнего До. Древние люди хотели получить всё хорошее, что даёт им небо через дыхание. Солнце — это конкретная форма небес. Небеса – это невидимая, абстрактная концепция, но когда мы смотрим на небо то можем увидеть конкретную форму неба – солнце. Люди хотели приблизиться ближе к солнцу. Практикующий шёл в горы, чтобы получить насколько возможно больше света для своей жизни. В конце концов, через дыхание и старание получить солнечный свет они обнаружили место: Танджон.
«Солнце» проходит через нос, и свет аккумулируется в Танджоне. Это начальные мысли, то есть мы можем сделать это исходной идеей. Мы принимаем яркость от солнца в свой Танджон, в тело яркую энергию солнца, в сознание яркий дух солнца. Яркий, очень широкий и очень глубокий дух солнца в свой ум и сознание через дыхание. То есть во время вдоха мы думаем, что вбираем яркость солнца в наше сознание и в то же самое время мы получаем бесконечную солнечную энергию в Танджон. На выдохе мы выдыхаем беспокойство, стресс и плохую энергию из нашего тела. Вдох и выдох непрерывны. Эта практика очень быстро очищает наше тело и сознание.
Из лекций Мастера Ким Ки Йонга.