Йога для здоровья Онлайн

30 Br

Описание

Абонемент на 8 прямых трансляций занятий в месяц — Понедельник, Четверг 20-30

(Запись занятия доступна до следующего урока).

Длительность занятия 1 час.

Мягкая практика для людей, имеющих проблемы с опорно-двигательным аппаратом, сердечно-сосудистой, эндокринной и дыхательной систем, а так же заболевания внутренних органов. Упражнения выполняются в облегченном режиме, не используются глубокие скрутки и силовые упражнения. Так же выполняются базовые дыхательные техники (пранаямы) и медитативные практики. В ходе занятий преподаватель дополняет техники индивидуальными комментариями, сочетая знания в области йоги и остеопатии и клинической психологии.